加圧シャツ

金剛筋

加圧シャツの本当の効果とは!

今加圧シャツが人気なのは間違いありません。

しかし、加圧シャツを紹介しているサイトの中には嘘情報をまき散らしているものも実際にあるのです。

特に多いのが嘘の体験談ですね。

同じ日にお腹を出して撮影したものと、凹ましたものを撮影し「一ヵ月でこんなに痩せました」「一ヵ月でこんなに筋肉がつきました」等です。

実際加圧シャツにそこまでの効果はありません。

その為加圧シャツを30日間着て、トレーニングを行いました。

見た目、体重、ウエスト、食事、トレーニング内容を全て写真付きで紹介していますのでこれが本当の効果と言えます。

もし加圧シャツの効果に疑問を持たれている方は、私の体験談をご覧ください。

加圧シャツの体験談

加圧シャツの体験の前に、まずは私のみすぼらしい体を紹介します。

みすぼらしい体

有名なBMIで計算すると162cmの理想の体重は57.7kgとなっています。

BMI測定が出来るサイト

「まさにベスト体重」

なのにこのお腹は一体なんなのでしょうか?

BMIでベスト体重なのにこのお腹とこのウエスト!

BMIのベスト体重ってどう考えても軽い肥満でしょう。

「これが理想の体型と言えるのか?」

ただの肥満だ!

ちなみに私は38歳独身、いろんな意味で崖っぷちの年齢となっています。

だからこそ言えます「今度こそ本気である」と、そして「ラストチャンス」であると。チビでデブ?のおっさんの本気をご覧あれ!

まずは加圧シャツの購入

加圧シャツって私の知る限りでも30種類以上は販売されています。どの加圧シャツが一番効果あるのかなんて正直解らないので、人気が一番高かった金剛筋シャツを選ぶ事にしました。

品川庄司の庄司がイメージキャラクターとなっている加圧シャツですね。選んだ理由はその人気と庄司!それだけです。

注文して4日後に到着!早速空けてみたのですが正直ビックリしました。

金剛筋シャツの到着

金剛筋シャツを他社と比較

「なんじゃこりゃ」

「小さすぎるやないかーい」

「細すぎるやないかーい」

なんて言いたくなるくらいサイズ感!以前に他社の加圧シャツを購入した事があるですが、比べてみるとその差は歴然です。

高まる期待、しかし勝負は明日から

その為今日まではいつも通りの食生活をする事に。

ちなみに私の普段の夕食はこんな感じです。

高カロリーな夜食

スーパーの値引き弁当とラーメンか焼きそば、そして絶対に欠かせないコカ・コーラ!コーラだけはここ数年毎日飲んでいましたね。

健康診断の結果

その結果健康診断で出た結果がこちら、栄養が偏り過ぎており肝臓が正常に動いていないと診断されたのです。

どのみちこのままでは早死に確定なので、この機会に食生活も変えると決断しました。なぜなら一年後が怖いから。

加圧シャツの体験談一週目

加圧シャツ体験談一日目

一日目の朝食

加圧シャツ生活一日目の朝食

一日目の昼食

加圧シャツ生活一日目の昼食

一日目の夜食

加圧シャツ生活一日目の夜食

一日目のトレーニング

一日目の結果

加圧シャツ生活一日目の見た目

見た目:見すぼらいいの一言

加圧シャツ生活一日目の体重

体重:57.6kg

加圧シャツ生活一日目のウエスト

ウエスト:87cm


加圧シャツ体験談二日目

二日目の朝食

加圧シャツ生活二日目の朝食

二日目の昼食

加圧シャツ生活二日目の昼食

二日目の夜食

加圧シャツ生活二日目の夜食

二日目のトレーニング

二日目の結果

加圧シャツ生活二日目の見た目

見た目:相変わらずみすぼらしい

加圧シャツ生活二日目の体重

体重:57.6kg(奇跡的に1gの変化も無し)

加圧シャツ生活二日目のウエスト

ウエスト:87cm(ほぼ変化無し)


加圧シャツ体験談三日目

三日目の朝食

加圧シャツ生活三日目の朝食

三日目の昼食

加圧シャツ生活三日目の昼食

三日目の夜食

加圧シャツ生活三日目の夜食

三日目のトレーニング

三日目の結果

加圧シャツ生活三日目の見た目

見た目:大した変化もないので加圧シャツを体の上にのせてみました。こんな小さいシャツを寝る時以外常に着ています。

加圧シャツ生活三日目の体重

体重:57.3kg(-300g)(TOTAL-300g)

加圧シャツ生活三日目のウエスト

ウエスト:86cm(-1cm)(TOTAL-1cm)


加圧シャツ体験談四日目

四日目の朝食

加圧シャツ生活四日目の朝食

四日目の昼食

加圧シャツ生活四日目の昼食

四日目の間食

加圧シャツ生活四日目の夜食

四日目の夜食

加圧シャツ生活四日目の間食

四日目のトレーニング